سمك فيلية فى الفرن بطريقة الشيف غادة التلى من برنامج زعفران وفانيلا






طريقة عمل سمك فيلية فى الفرن بطريقة الشيف غادة التلى من برنامج زعفران وفانيلا على قناة cbc سفرة  حلقة اليوم الاثنين 23-03-2015
المقادير /
سمك فيلية
ليمون
بشر ليمون
جنزبيل مطحون
جوزة الطيب
كزبرة ناشفة
بقدونس
زعفران ( يمكن الاستغناء عنه )
ملح
فلفل اسود
بهارات
بصل شرائح
ثوم مفروم
زيت زيتون

الطريقة /
فى بولة عميقة نخلط بشر الليمون مع الجنزبيل والكزبرة والثوم والبهارات وجوزة الطيب وعصير الليمون والملح والفلفل الاسود والزعفران والبقدونس واقل من ربع كوب ماء ونتبل بيهم السمك ونرصه فى صينية مفروشة ببصل مقطع شرائح ومتبل بنفس تتبيلة السمك ونرش على الوش معلقتين زيت زيتون وندخله الفرن على درجة حرارة 220 لمدة 20 دقيقة الى تمام النضج ويقدم بالهنا والشفا :)


















سمك فى الفرن, سمك فى الفرن بطريقة الشيف غادة التلى, طريقة عمل سمك فى الفرن, مقادير سمك فيلية فى الفرن غادة التلى, سمك فى الفرن زعفران وفانيلا, سمك فيلية فى الفرن برنامج زعفران وفانيلا غادة التلي, وصفة سمك فيلية فى الفرن غاده التلى زعفران وفانيلا, حلقة سمك فى الفرن زعفران وفانيلا, سمك فيلية فى الفرن حلقة اليوم الاثنين 23-3 زعفران وفانيلا غادة التلي,
زعفران وفانيلا حلقة النهاردة 23-03-2015, برنامج زعفران وفانيلا غادة التلي حلقة اليوم 23-03-2015, زعفران وفانيليا حلقة اليوم 23-03-2015 cbc سفرة, برنامج غاده التلي حلقة النهاردة 23-3 قناة سى بى سى سفرة, زعفران وفانيلا اكلات حلقة الاثنين 23 مارس, زعفران وفانيلا منيو حلقة الاثنين 3/23,
غادة التلي, الشيف غادة التلي, قناة سى بى سى سفرة, زعفران وفانيلا, زعفران وفانيلا غادة التلي, غادة التلي زعفران وفانيلا, وصفات غاده التلى, برنامج غاده التلى, غادة التلي سى بى سى سفرة, حلقة اليوم زعفران وفانيليا غادة التلي, حلقة النهاردة زعفران وفانيلا غادة التلى, زعفران وفانيلا غادة التلي اخر حلقة, زعفران وفانيلا غادة التلي الحلقة الجديدة, جميع وصفات غادة التلى, حلقة امبارح زعفران وفانيليا غادة التلى, حلقة انبارح زعفران وفانيلا غادة التلي, غادة التلي حلويات, اكلات برنامج زعفران وفانيلا غادة التلى, سى بى سى سفرة, اطباق رئيسية غادة التلى, اكلات مصرية, اكلات خليجية, مطبخ سورى, غاده التلى زعفران وفانيلا, غادة التلي حلويات غربية, غاده التلي حلويات دايت, اكلات عالمية, اكلات جديدة, وصفات جديدة غادة التلى,  
cbc سفرة, غادة التلى cbc سفرة, غادة التلى زعفران وفانيليا cbc سفرة, جميع حلقات برنامج غادة التلى زعفران وفانيلا cbc سفرة, 

تعليقات