سمك قاروص بالريحان والبصل بطريقة الشيف علاء الشربينى من برنامج لقمة هنية





طريقة عمل سمك قاروص بالريحان والبصل بطريقة الشيف علاء الشربينى من برنامج لقمة هنية على قناة النهار حلقة اليوم الاثنين 09-03-2015
المقادير /
سمك قاروص
ثوم
ريحان
هريسة
مستردة
بهارات سمك
ملح
فلفل اسود
شطة 
كمون
زعتر
روز مارى
بصل
كرات
كزبرة خضراء
بقدونس
عصير ليمون
بصل
شرائح ليمون
زيت

الطريقة /
نحضر التتبيلة /
نخلط الثوم المفروم والريحان المفروم والهريسة والمستردة وبهارات السمك والملح والفلفل الاسود والشطة والكمون والزعتر والروز مارى والبصل المفروم والكرات المفروم والكزبرة الخضراء والبقدونس المفرومين ونضيف عليهم عصير الليمون ونقلبهم جيدا ونتبل بيهم السمك من الداخل والخارج ونسيبها فى التتبيلة ساعتين على الاقل وبعد ما تتبل كويس نحطها فى صينية مفروشة ببصل وشرائح ليمون ونرش على الوش زيت وندخلها الفرن على درجة حرارة 180 الى تمام النضج ويقدم بالهنا والشفا :)




















سمك قاروص بالريحان والبصل, سمك قاروص بالريحان والبصل علاء الشربينى, سمك قاروص بالريحان والبصل بطريقة الشيف علاء الشربينى, سمك قاروص بالريحان والبصل لقمة هنية, سمك قاروص بالريحان والبصل علاء الشربينى لقمة هنية, مقادير سمك قاروص بالريحان والبصل علاء الشربينى, طريقة عمل سمك قاروص بالريحان والبصل الشيف علاء الشربينى, علاء الشربينى, لقمة هنية, لقمة هنية علاء الشربينى حلقة الاثنين 9/3/2015, 

تعليقات