سمك شعور بحشوة الخضروات والاعشاب بطريقة الشيف علاء الشربينى من برنامج لقمة هنية





طريقة عمل سمك شعور بحشوة الخضروات والاعشاب بطريقة الشيف علاء الشربينى من برنامج لقمة هنية على قناة النهار حلقة اليوم الاثنين 09-03-2015
المقادير /
سمكة شعور
بصل
فلفل الوان
طماطم
طماطم بيورية
بهارات سمك
ملح
فلفل اسود
زيت 
بودرة ثوم
بودرة بصل
طماطم
بطاطس
شرائح ليمون
كرفس
هريسة
كمون
كرات
ثوم
بقدونس
كزبرة خضراء
بقدونس

الطريقة /
نقطع البصل جوليان ونشوحه فى الزيت ونضيف عليه الفلفل الالوان المقطع جوليان والطماطم المقطعة جوليان وصلصة الطماطم وبهارات السمك وبودرة البصل وبودرة الثوم والملح والفلفل الاسود
نفتح السمكة ونفردها فى صينية متبطنة بشرائح البطاطس والبصل والفلفل الالوان والطماطم والكرات والكرفس والثوم والمفروم والليمون ونتبل السمكة بثوم مفروم وكمون وهريسة ونضيف عليها الحشوة اللى حضرناها وندخلها الفرن على درجة حرارة 180 الى تمام النضج وتقدم بالهنا والشفا :) 















سمك شعور بحشوة الخضروات والاعشاب, سمك شعور بحشوة الخضروات والاعشاب علاء الشربينى, سمك شعور بحشوة الخضروات والاعشاب بطريقة الشيف علاء الشربينى, سمك شعور بحشوة الخضروات والاعشاب لقمة هنية, سمك شعور بحشوة الخضروات والاعشاب علاء الشربينى لقمة هنية, مقادير سمك شعور بحشوة الخضروات والاعشاب علاء الشربينى, طريقة عمل سمك شعور بحشوة الخضروات والاعشاب الشيف علاء الشربينى, علاء الشربينى, لقمة هنية, لقمة هنية علاء الشربينى حلقة الاثنين 9/3/2015, 

تعليقات