كينوا بالفلفل المشوى بطريقة الشيف سالى فؤاد من برنامج حلو وحادق






طريقة عمل كينوا بالفلفل المشوى بطريقة الشيف سالى فؤاد من برنامج حلو وحادق على قناة cbc سفرة حلقة اليوم الخميس 26-03-2015
المقادير /
كوب كينوا
2 كوب مرقة خضار
فلفل الوان مشوى ومقطع مكعبات
بصلة مقطعة مكعبات صغيرة 
نصف ملعقة صغيرة زيت سمسم
ملعقة كبيرة جنزبيل طازج مفروم
3 ملعقة كبيرة صويا صوص
ملعقة كبيرة ثوم مفروم
زيت زيتون
ملح
فلفل اسود

الطريقة /

فى حلة على النار نقلب الكينوا فى الشوربة ونغطيها ونسيبها لمدة 15 دقيقة الى تمام النضج 
نشوح البصل والثوم والجنزبيل فى زيت الزيتون ولما يتشوحوا نضيف الفلفل الالوان والصويا صوص وزيت السمسم والملح والفلفل الاسود ونقلبهم جيدا ونضيف عليهم الكينوا ونقلبهم لحد ما يتجانسوا ويغرف ويقدم بالهنا والشفا :)

















كينوا بالفلفل المشوى, كينوا بالفلفل المشوى بطريقة الشيف سالى فؤاد, طريقة عمل كينوا بالفلفل المشوى, مقادير كينوا بالفلفل المشوى سالى فؤاد, كينوا بالفلفل المشوى حلو وحادق, كينوا بالفلفل المشوى برنامج حلو حادق سالى فؤاد, وصفة كينوا بالفلفل المشوى سالى فؤاد حلو وحادق, حلقة كينوا بالفلفل المشوى سالى فؤاد حلو وحادق, كينوا بالفلفل المشوى حلقة اليوم الخميس 26-3 حلو وحادق سالي فؤاد,
حلو وحادق حلقة النهاردة 26-03-2015, برنامج حلو وحادق سالى فؤاد حلقة اليوم 26-03-2015, حلو وحادق حلقة اليوم 26-03-2015 cbc سفرة, برنامج سالى فؤاد حلقة النهاردة 26-3 قناة سى بى سى سفرة, حلو وحادق اكلات حلقة الخميس 26 مارس, حلو وحادق منيو حلقة الخميس 3/26,
سالى فؤاد, الشيف سالى فؤاد, قناة سى بى سى سفرة, حلو وحادق, حلو وحادق سالى فؤاد, سالى فؤاد حلو وحادق, وصفات سالى فؤاد, برنامج سالى فؤاد, سالى فؤاد سى بى سى سفرة, حلقة اليوم حلو وحادق سالى فؤاد, حلقة النهاردة حلو وحادق سالى فؤاد, حلو وحادق سالى فؤاد اخر حلقة, حلو وحادق سالى فؤاد الحلقة الجديدة, جميع وصفات سالى فؤاد, حلقة امبارح حلو وحادق سالى فؤاد, حلقة انبارح حلو وحادق سالى فؤاد, سالى فؤاد العشر نصائح, وصفات سالى فؤاد ريجيم, وصفات رجيم سالى فؤاد, وصفات دايت سالى فؤاد, سالى فؤاد اكلات رجيم, سالى فؤاد اكلات دايت, سالى فؤاد حلويات, سالى فؤاد رجيم, اكلات برنامج حلو وحادق سالى فؤاد, سى بى سى سفرة, اطباق رئيسية سالى فؤاد, اكلات مصرية, اكلات خليجية, مطبخ سورى, سالى فؤاد حلويات شرقية, سالى فؤاد حلويات غربية, سالى فؤاد حلويات دايت, اكلات عالمية, اكلات جديدة, وصفات جديدة سالى فؤاد,  
cbc سفرة, سالى فؤاد cbc سفرة, سالي فؤاد حلو وحادق cbc سفرة, جميع حلقات برنامج سالى فؤاد حلو حادق cbc سفرة, 

تعليقات