الأربعاء، 28 سبتمبر، 2016

مشروبات الديتوكس بطريقة الشيف سالى فؤاد من برنامج حلو وحادق





طريقة عمل مشروبات الديتوكس بطريقة الشيف سالى فؤاد من برنامج حلو وحادق على قناة cbc سفرة

(( مشروب الخيار والليمون ))
المقادير /
2 ثمرة خيار شرائح
3 ليمونة مقطعة شرائح
ورق نعناع طازج
2 لتر ماء فاتر

الطريقة /
ننقع الخيار والليمون والنعناع في الماء ونقلب جيدا ونغطيه ونتركه حتى تتجانس المكونات جيدا ونتناول كوب منه كل ساعة تقريبا ويمكن تناول الخضار المنقوع في الماء بالهنا والشفا :)

(( مشروب الليمون وخل التفاح والعسل ))
المقادير /
3 ثمرة خوخ مقطعة شرائح
3 ليمونة مقطعة شرائح
ملعقة صغيرة خل تفاح
ملعقة كبيرة عسل ابيض

ورق نعناع طازج
2 لتر ماء فاتر

الطريقة /


ندوب العسل في الماء جيدا ونضيف الخوخ والليمون والنعناع والخل ونقلب جيدا ونغطيه ونتركه حتى تتجانس المكونات جيدا ونتناول كوب منه كل ساعة تقريبا ويمكن تناول الخضار المنقوع في الماء بالهنا والشفا :)

(( مشروب البرتقال والخوخ والليمون ))
المقادير /
3 ثمرة خوخ مقطعة شرائح
3 ليمونة مقطعة شرائح
2 ثمرة برتقال مقطعة شرائح
ملعقة كبيرة عسل ابيض

2 لتر ماء فاتر

الطريقة /
ندوب العسل في الماء جيدا ونضيف الخوخ والليمون والبرتقال ونقلب جيدا ونغطيه ونتركه حتى تتجانس المكونات جيدا ونتناول كوب منه كل ساعة تقريبا ويمكن تناول الخضار المنقوع في الماء بالهنا والشفا :)

(( مشروب الزنجبيل بالليمون  والعسل ))
المقادير /
زنجبيل طازج مقطع شرائح
3 ليمونة مقطعة شرائح
ملعقة كبيرة عسل ابيض

ورق نعناع طازج
2 لتر ماء فاتر

الطريقة /
ندوب العسل في الماء جيدا ونضيف الزنجبيل والليمون والنعناع ونقلب جيدا ونغطيه ونتركه حتى تتجانس المكونات جيدا ونتناول كوب منه كل ساعة تقريبا ويمكن تناول الخضار المنقوع في الماء بالهنا والشفا :)

(( مشروب التفاح بالقرفة ))
المقادير /
3 اعواد قرفة
كوب ماء مغلي
لتر ونصف ماء فاتر
3 ثمرة تفاح مقطع شرائح
ملعقة كبيرة عسل ابيض

الطريقة /
ندوب العسل في الماء الفاتر جيدا
نضع القرفة في الماء المغلي ونغطيها ونتركها قليلا ونضيفها لخليط الماء بالعسل ونضيف شرائح التفاح ونقلب جيدا ونغطيه ونتركه حتى تتجانس المكونات جيدا ونتناول كوب منه كل ساعة تقريبا ويمكن تناول الخضار المنقوع في الماء بالهنا والشفا :)

(( مشروب التفاح الاخضر ))
المقادير /
زنجبيل طازج مقطع شرائح
2 ثمرة تفاح اخضر مقطع شرائح
ملعقة كبيرة عسل ابيض

ثمرة خيار مقطعة شرائح
2 لتر ماء فاتر

الطريقة /
ندوب العسل في الماء جيدا ونضيف الزنجبيل والتفاح والخيار ونقلب جيدا ونغطيه ونتركه حتى تتجانس المكونات جيدا ونتناول كوب منه كل ساعة تقريبا ويمكن تناول الخضار المنقوع في الماء بالهنا والشفا :)


** يمكن تناول اكثر من مشروب في اليوم ولكن نتناول كل مشروب في خلال 3 ساعات 
** يمكن عمل يوم الديتوكس مرة كل اسبوع او مرة كل 3 ايام لتنقية الجسم من السموم والمساعدة على التخسيس وسرعة الحرق
** في يوم الديتوكس ممنوع تناول الالبان او الكافيين او السكر الدايت






















مشروبات الديتوكس, مشروبات الديتوكس بطريقة الشيف سالى فؤاد, طريقة عمل مشروبات الديتوكس, مقادير مشروبات الديتوكس سالى فؤاد, مشروبات الديتوكس حلو وحادق, مشروبات الديتوكس برنامج حلو حادق سالى فؤاد, وصفة مشروبات الديتوكس سالى فؤاد حلو وحادق, حلقة مشروبات الديتوكس سالى فؤاد حلو وحادق,

0 التعليقات:

إرسال تعليق