شوربة البروكلي الحارقة للدهون بطريقة الشيف سالى فؤاد من برنامج حلو وحادق





طريقة عمل شوربة البروكلي الحارقة للدهون بطريقة الشيف سالى فؤاد من برنامج حلو وحادق على قناة cbc سفرة 
المقادير /
ملعقة صغيرة زبدة ( يمكن الاستغناء عنها )
ملعقة صغيرة ثوم مفروم
بصل مبشورة
نصف كيلو بروكلي مقطع
لتر مرقة خالية الدسم
نصف كوب بسلة
كوب لبن خالي الدسم
ملعقة كبيرة دقيق ابيض
3 ملعقة كبيرة دقيق شوفان
ملح
فلفل اسود
للتزيين /
بصل اخضر مقطع

الطريقة /
في حلة على النار نشوح الثوم والبصل في الزبدة قليلا ونضيف المرقة ولما تغلي نضيف البروكلي ونسيبها لحد ما البروكلي يستوي 
نضيف دقيق الشوفان والبسلة ونسيبه ياخد غلوة ونضرب الخليط في الخلاط او بالهاند بلندر 
ندوب الدقيق في اللبن ونضيفه للشوربة ونقلب جيدا ونسيبها تاخد غلوة واحدة وتغرف وتزين بالبصل الاخضر وتقدم بالهنا والشفا :) 

















شوربة البروكلي الحارقة للدهون, شوربة البروكلي الحارقة للدهون بطريقة الشيف سالى فؤاد, طريقة عمل شوربة البروكلي الحارقة للدهون, مقادير شوربة البروكلي الحارقة للدهون سالى فؤاد, شوربة البروكلي الحارقة للدهون حلو وحادق, شوربة البروكلي الحارقة للدهون برنامج حلو وحادق سالى فؤاد, وصفة شوربة البروكلي الحارقة للدهون سالى فؤاد حلو وحادق, حلقة شوربة البروكلي الحارقة للدهون سالى فؤاد حلو وحادق, 

تعليقات