تدميس الفول بطريقة الشيف هالة فهمي من برنامج سفرة وطبلية




طريقة تدميس الفول بطريقة الشيف هالة فهمي من برنامج سفرة وطبلية على قناة صدى البلد 
المقادير /
مرحلة النقع /
نصف كيلو فول تدميس
2 لتر مياة مغلية
ملعقة كبيرة بيكنج باودر
مرحلة التدميس /
2 ملعقة كبيرة فول مدشوش
2 ملعقة كبيرة عدس اصفر
شرائح ليمون
خل
ماء مغلي

الطريقة /
قومي بنقع الفول في المياة المغلية مع البيكنج باودر لمدة 3 ساعات 
صفي الفول وضعيه في حلة مناسبة مع الفول المدشوش والعدس وغطيه بالمياة المغلية وضعي غطاء الحلة بالمقلوب وضعي على الغطاء اناء مناسب به مياة مع شرائح الليمون والخل واتركي الفول على نار عالية واول ما يغلي غلوة واحدة هدي النار واتركيه لمدة ساعتين وبعد كدة زوديه من المياة المضاف لها الليمون والخل وغطيه مرة اخرى واتركيه لمدة ساعتين على نار هادئة حتى تمام النضج واتركيه يبرد تماما واحفظيه في اكياس مناسبة في الفريزر ويقدم حسب الرغبة بالهنا والشفا :) 


















تدميس الفول, تدميس الفول بطريقة الشيف هالة فهمي, طريقة تدميس الفول, مقادير تدميس الفول هالة فهمي, تدميس الفول سفرة وطبلية, تدميس الفول برنامج سفرة وطبلية هالة فهمي, وصفة تدميس الفول هالة فهمي سفرة وطبلية, حلقة تدميس الفول هالة فهمي سفرة وطبلية, 

تعليقات